Революция красоты

Формат мастер-класса будет проходить в режиме посредством онлайн-трансляции. После регистрации Вы получите ссылку на трансляцию. Вы можете смотреть трансляцию как с компьютера дома, так и с телефона.

Мастер-класс будет идти 60 минут и будет включать в себя как важную теорию фейс-фитнеса, так и практические занятия, которые нужно будет повторять за тренером.

Для выполнения большинства упражнений не нужно никаких специальных приспособлений. Увлажняющий крем может быть полезен, но это необязательно.

Рекомендуется проводить занятия по фейс-фитнесу от 3 до 5 раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Это занятие разработано так, чтобы быть полезным и информативным как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт в фейс-фитнесе.

Всегда полезно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового фитнес-режима, но специального медицинского обследования для занятий фейс-фитнесом не требуется.

Результаты могут варьироваться, но многие участники замечают улучшения уже спустя 1 неделю регулярных занятий.

Да, вы можете присоединиться к занятию, но обязательно посоветуйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания. В случае беременности всегда стоит уточнить у врача, какие упражнения безопасны для вас.

Фейс-фитнес можно начинать в любом возрасте, но чем раньше вы начнете, тем легче будет поддерживать молодость и эластичность кожи.

В среднем, занятие фейс-фитнесом занимает около 10-20 минут в день. Однако вы можете подстроить время под свой ритм жизни и цели.

Да, регулярное выполнение упражнений фейс-фитнеса может помочь улучшить тонус кожи, сгладить морщины и улучшить контуры лица.

Фейс-фитнес полезен и эффективен для всех, независимо от пола. Упражнения ориентированы на работу с мышцами лица, которые имеются у всех людей.

Мастер-класс включает в себя набор упражнений, которые можно применять для работы с конкретными проблемными зонами лица.

Первые изменения заметны через 1-3 недели регулярных занятий. Однако пожалуйста, помните, что каждый организм индивидуален и результаты могут варьироваться.

На нашем мастер-классе вы получите индивидуальные рекомендации и сможете построить программу упражнений, которая будет соответствовать вашим целям и особенностям кожи.

Фейс-фитнес подходит для всех, независимо от уровня физической подготовки. Это безопасный и нежный метод тренировки мышц лица.

После окончания мастер-класса вы научитесь правильному выполнению упражнений и сможете продолжать практику самостоятельно. Управление результатами онлайн с нашими специалистами всегда доступно по вашему запросу.